十大长寿之国日本稳居榜首

根据日本厚生劳动省9月13日公布的高龄人口调查显示,日本的百岁老人已达到71238人,在平成30年间增长了23倍。以医疗技术发展等背景下,长寿人数也在加速增长。

日本一直以来都是长寿之国,今年也不例外的占据榜首。其实,日本的长寿秘诀就一个字“瘦”。我们走在日本的街道上,很难看到胖子,这和日本的饮食习惯密不可分。日本人非常喜欢吃鱼,而且每餐食物都多元化,哪怕最普通的在超市销售的便当,也具备鱼类、肉类、蔬菜等丰富多样化,每样都有一点,每个营养成分都能吸取到。

中国也比往年有所上升,以总体平均寿命76.4岁排在第53位。相信随着生活水平和科技水平的不断提高,中国人均寿命也会持续增长。